半月程度の入院と退院後１ヶ月の光を避けた生活を行うため、スケジュール調整などは必須です。
そのほか、準備するものも多いので、私の持ち物リスト公開します。
暇潰せる系は必須です！！WiFiレンタルしとけば動画も楽しめる！！
(病室からポケストップ２つ、ジム１つが近いのでポケモンgoも楽しめます!!毎日50ポケコイン稼げます!!)
持ち物リスト(私が持っていったものリスト)
- 入院書類一式
- 財布,現金
- 退院時の支払いができるクレジットカード必須
[来ていく服]
- パーカー、ロンスカなど
- 帰りのことを考え、体が極力隠れて、かつ電車に乗れる格好が良いと思います。まぁ結局タクシーで帰りましたが。
[デバイス系]
- PC
- スマホ
- iPad
- kindle
- AmazonFireStick
- テレビにHDMI入力端子があるので繋げられます。ただし指す場所狭いです。
- NintendoSwitchとリングフィットアドベンチャー
- 運動不足解消に役立ちました。これのおかげで室内でも十分運動できました。
- 充電器
- スマホやPCなど、充電できないとつみます
- モバイルwi-fi
- レンタルWiFiがオススメです！
私はWiFiレンタルドットコムで”SoftBank 501HW 無制限”を借りました。
９階の売店で宅急便が送れるので、退院の日のお昼くらいに返却（宅急便出荷）できます。 - スマホ対応手袋、スマホ用タッチペン
- これは必須です！！スマホ用タッチペンは充電式を持って行ったのですが、充電が頻繁に切れて不便でした。
なので充電式のタッチペンを持っていく人は、代替手段（ほかのタッチペンやスマホ対応手袋など）必須かと思います。 - ヘッドセット
- 暇なのでNativeCampの無料１週間体験やってました。
- イヤホン
- 電源延長分配器
- 部屋には延長分配器がベットの横とテレビの下にあったので、特にいらなかったかもしれませんが、あったらあったで便利です。
[生活用品系]
- 病院内で履く靴
- 病院内はスリッパで歩けません。必ず病院内用の靴を持っていくこと！私はジムで使っている靴を持って行きました。
- スリッパ
- 室内でいちいち靴を履くのは面倒なので、室内ばきとしてスリッパを持って行きましたが大正解でした。
- ティッシュ
- 絶対必要！！ウェットティッシュがあってもいいかも。
- マスク
- 一応病院なので、退院時など外来患者がいる場所を通る時に装着。
- 耳かき、爪切り
- 小分け袋、ビニール袋
- ゴミ箱はあります。でも袋があると何かと便利。汚れもの入れたりとかね。
- お風呂行く時用の袋
- コインランドリーに行く時も使える。帰りに荷物が増えた場合にも使える！
- 洗面道具
- 歯ブラシセット、歯磨き用のコップ、洗顔フォーム、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落としシート、ボディタオル
※ボディーソープや、シャンプーコンディショナーは売店でも売っています。 - マグカップ
- ハンドタオル
- 洗面所にかけておきたい！
- バスタオル
- ２枚くらいあるといいかも。光過敏チェックのときも使います。
あと日焼け止めの塗りすぎで肌が荒れた時には首に巻いたりもできる！ - ヨガマット
- ゲームを届けてもらうまでは部屋でヨガしてました。
- クッション
- なくてもいいけど、あればソファでの滞在が楽です。
- 化粧品
-
・化粧水、乳液、ジェル、保湿クリーム
・化粧品(部屋の中ではファンデして日焼け止めして。みたいな感じでした。ファンデした方が光対策になるからね。)
・鏡、ブラシ、毛抜き、髪留めるピン - 洗剤、洗濯ネット、ハンガー
- 洗剤は売店でも売っています
ハンガーは備え付けで２くらいありますが、針金タイプの頭が動かせるハンガーが何個かあると便利です。
コインランドリーには乾燥機もありあすが、ちゃんと乾燥しきらないときがあります。そんなときは、ベットサイドテーブルあたりに引っ掛けられると便利です。 - リップ、目薬
- カイロ
- 治療後などにお腹が痛くなった時使いました
- ナプキン、おりものシート
- これらは治療後の出血やおりもの対応のため必須！
- ドライヤー
- これはなくてもいいかも？お風呂場など同じフロアに共用の物が２つくらいあるので、それを使えます。
お風呂場にはパナソニックのナノイードライヤーが置いてありました。
[着替え]
- 下着
- 靴下
- 黒め長めの靴下が複数枚あるとよいです。
- 黒Tシャツ複数枚
- 病室内はあったかいです。治療後は発熱したりもするので、なんなら暑いです。冬だから寒いと思って、ロンTも持っていってたんですが、結局着ませんでした。
[光防護系]
- 黒の上下スウェット
- これは今思えば上はパーカーの方が良かったかも。（首元隠れるし）
光を通しにくいものを探します。 - 黒手袋
- スマホ対応だと便利
- 黒サングラス
- 黒ハイソックス
- 探すの大変でした。ニーハイって書いてあっても意外と短いのよね。
これおすすめ！！私は身長164センチありますが、しっかり太もも近くまでカバーしてくれました！２枚セット！！ - 日焼け止め
- 四六時中つけることになるので、SPFが高く(50以上)肌荒れのしないものを選ぶと良いと思います。
私はこれを買いました。
入院中で１本強使ったかな。退院後も使います。 - つば広帽
- つばの部分が７センチ以上必要です。
私は楽天で買ったけど、こっちの方が安くていいな…
[その他]
- 筆記用具（黒ペン、ハサミ）
- 意外と使います。